” There is a secret in our culture, and it’s not that birth is painful. It’s that women are strong.”
Laura Stavoe Harm
ja lieve vrouw, jij bent sterk, jij bent gemaakt om geboorte te geven
Jij doet dit samen met je kindje en je (geboorte) partner. In afstemming met je lichaam. Zwanger zijn en geboorte geven is een proces van transformatie. Naast de geboorte van jullie kindje word jij als moeder en jullie als ouders geboren. Een hele nieuwe fase in jullie leven breekt aan. Daar mag aandacht voor zijn en daar mag voorbereiding aan vooraf gaan. Mogen voelen wat er in je leeft, wat jij en jullie samen belangrijk vinden. Voorbereiden op geboorte zodat jullie weten welke opties, mogelijkheden en keuzes er zijn. Om vanuit deze kennis te mogen gaan voelen. Voelen wat er nodig is om in verbinding met jezelf en in vertrouwen jullie kindje een zo zacht mogelijke landing in deze wereld te geven.
BREATHE INTO BIRTH
Breathe into birth; HET online en offline programma waarin ik je meeneem in je lijf!
Vol vertrouwen je bevalling tegemoet!
Je gaat voelen, ademen en ontdekken…… ontdekken wat er leeft in jou, wat jouw verlangens en wensen zijn maar ook wat je onzeker of angstig maakt.
Ik neem je mee in de fysiologisch aspecten van ademhaling en bevalling, adem- en lichaamsbewustzijn, ontspanning, voelen en ademhalingstechnieken, waardoor jij nog meer afgestemd raakt op jouw lijf en kindje zodat jij vol vertrouwen je bevalling tegemoet gaat.
Als gecertificeerd doula, ademtherapeut en lichaamsgericht trauma therapeut io neem ik je graag mee in de wereld van zwangerschap en geboorte. Na mijn eigen zoektocht en voorbereiding tijdens mijn eigen zwangerschap, na de transformatie van het moederschap, sta ik nu graag aan jullie zijde om te informeren, ondersteunen, je te laten voelen en coachen in deze levensveranderende periode.
Zwangerschapsbegeleiding
2 voorbereidende sessies/gesprekken voorafgaand aan de geboorte, afgestemd op jullie wensen en behoeften (120 min);
Ontspanningssessie (60 min);
Toegang tot de online omgeving voor je bibliotheek aan thuis oefeningen
- sessie waarin ik jullie help met het samenvatten van jullie wensen in een geboorteplan (60-90 min);
Bereikbaar tijdens zwangerschap en kraamweek voor al jullie vragen; telefonisch, via whatsapp of mail;
1-4 weken na de geboorte bezoek ik jullie met een verwarmde maaltijd, blikken we terug en sluiten we af.
€449,-
exclusief reis en parkeerkosten
Breathe into Birth – begeleid
Toegang tot online programma
2 keer een 1:1 sessie ter voorbereiding, afgestemd op jouw behoefte (online of of in mijn praktijk)
Nu voor €189
Breathe into Birth – begeleid xl
Toegang tot online programma
3 keer een 1:1 sessie ter voorbereiding, afgestemd op jouw behoefte (online of of in mijn praktijk)
1 keer een 1:1 partnersessie ter voorbereiding, afgestemd op jullie behoefte (online of of in mijn praktijk)
Nu voor €339
De begeleiding wordt afgestemd op jullie wensen en behoeften, echter neem ik zelf ook mijn expertise en werkwijze mee. De volgende zaken mag je verwachten als je met mij werkt;
Kennis en informatie: zodat je weloverwogen keuzes kan maken;
- Fysiologie: wat gebeurt er in je lichaam;
Lichaamsbewustzijn: ontdekken wat er leeft en welke blokkades en angsten we mogen aankijken. Hiervoor werk ik met de kracht van adem;
Coaching: we gaan aan de slag met en werken aan mindset in combinatie met voelen in je lichaam;
Praktische tools.